system dwójkowy

Praktykowanie każdego sportu zwiÄ…zane jest z mniejszym, bÄ…dź wiÄ™kszym wysiÅ‚kiem fizycznym. Jego wielkość zależna jest od motywacji, chÄ™ci oraz możliwoÅ›ci danego zawodnika i w głównej mierze tego, czy jest on fachowcem oraz absorbuje siÄ™ tylko i wyÅ‚Ä…cznie danÄ… dyscyplinÄ…, czy wÅ‚aÅ›ciwie amatorem, który dla radoÅ›ci uprawia sport. W kolosalnej wiÄ™kszoÅ›ci sport uprawiajÄ… laicy. Zawodowcy to elita. Ale także i laicy sÄ… wybitnie różni. Na przykÅ‚ad poÅ›ród tych biegajÄ…cych sÄ… tacy, jacy przebiegajÄ… raz, dwa razy w tygodniu kilka kilometrów, jakkolwiek także tacy, jacy trenujÄ… sześć razy w tygodniu oraz przebiegajÄ… w tym czasie ponad sto kilometrów. A że konkurencja wciÄ…ga, to duża grupa z takich biegaczy bierze czynny udziaÅ‚ w różnorodnych imprezach biegowych, gdzie mogÄ… siÄ™ zmierzyć z innymi, pokrewnymi sobie zapaleÅ„cami. W przypadku tego rodzaju wysiÅ‚ku nadzwyczaj czÄ™ste jest siÄ™ganie przez zawodników po przeróżnego typu suplementy diety, które majÄ… za zadanie wspomóc rozwój zawodnika i dostarczyć mu wszystkich niezbÄ™dnych skÅ‚adników – oto produkcja kontraktowa. WysiÅ‚ek albowiem w znacznym stopniu wyczerpuje siÅ‚y organizmu oraz powoduje, że należy w podniesionym wymiarze zaopatrywać braki.

źródło: android 9 co nowego